四十肩・五十肩
病院や整形外科で、注射や湿布、痛み止めを飲んで様子を見るというのも薬が効いているうちに炎症がおさまれば痛みは落ち着きます。しかし、痛みがおさまっても根本が改善していなければ痛みは再発する可能性はありますし、肩の可動域制限が生じてしまう恐れもあります。
また、整骨院や整体では、電気による施術やマッサージ、ストレッチなどが行われますが、これらも必ずしも全員に合う処置とは限らないのです。
もしかしたら、今まで受けてこられた施術や処置が、あなたのお身体には合っていなかったのかもしれません。
「改善した」についての考え方は一人ひとり違うと思いますが、一時的に痛みが取れただけでは本当の意味での根本改善にはなりません。
日常生活動作で困ることのない身体にしていくことが大切なのです。
肩関節の周りの組織が何らかの問題を生じ、肩の痛み、運動痛、運動障害や制限などを起こした状態をいいます。30～60歳代に発症し、名前の通り40～50歳代に最も多く起こり、腕を動かしたときなどに、突然激しい痛みを感じたり、肩が上がらなくなったり、酷い場合は夜でも痛くて眠れない程の方が多いのが一般的です。
四十肩・五十肩が発症する原因は、まだはっきりと解明されていません。しかし、40歳代から発症することが多いという特徴から、加齢に伴い肩の関節や筋肉などの周辺組織が、固くなったり縮むなどの変化が起こることで炎症や痛みを引き起こすと考えられています。そのため医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれています。
「肩関節周囲炎」の３つの病期について
1.激しい痛みが特徴な急性期
肩を上げるのはもちろん、じっとしていても強い痛みに悩まされる時期で、時には肩から腕にかけて放散痛が走ることもあります。
また、夜寝ている時にズキズキと激しい痛みが襲ってくる「夜間痛」が特徴的です。寝返りをうつだけでも痛んだり、仰向けで寝ている状態でも肩が下方に下がったりして、同じように痛みで目が覚めて眠れなくなる場合もあります。
2.痛みは治まってくるが肩が上がらない慢性期
安静にしていれば痛みをほとんど感じないが、肩周りの筋肉が収縮して硬くなり、肩が動かしにくくなります。肩を動かすと痛みが生じる時期が慢性期です。とくに、腕を上げる動きや後ろに回す動作が痛みでできなくなります。これは「関節拘縮」と呼ばれ、着替えや洗髪がうまくできないなど、日常生活の動作に支障をきたすようになります。
3.少しずつ肩を動かせるようになってくる回復期
肩関節の炎症も治まり痛みも減り、少しずつ肩を動かせるようになってきます。とても大切な時期なので、ここでしっかりと適切な処置をしないと、関節拘縮が進行して運動制限がいつまでも残ってしまい、治療期間を長引かせてしまいます。
このようにや四十肩・五十肩はそれぞれの時期に合わせて適切な処置や施術を行うことが、早期に肩の痛みを改善する為のポイントになります。
四十肩・五十肩のはっきりとした原因は、まだはっきりと解明されていません。
しかし、肩関節周囲の骨・軟骨・靭帯・筋肉・腱などの組織の癒着などが原因で肩関節周囲に炎症を起こしてしまい、四十肩や五十肩が起こってしまうと言われています。
またそれだけではなく、普段の姿勢が悪かったりと肩へ負担をかけたりすることにより、炎症が起きてしまい、四十肩や五十肩にもなります。
このことが続くことで、関節の動きを良くする肩峰下滑液包や関節を包む関節包の癒着で動きは悪くなります。
その他、猫背で体の軸にズレが生じていると、物を持ち上げる時やスポーツをする時は肩関節に余分な負担がかかるため、組織が損傷しやすい状態となります。また、運動不足などで血液循環が悪い方、筋肉が硬い方、肩関節の柔軟性がない方は肩関節周囲炎になりやすく四十肩や五十肩にもなりやすい傾向にあります。
当院では一人ひとりに合わせた施術を行うために、しっかりお話をお伺いすることにより日常生活の過ごし方や普段のお体のクセ等が見えてきます。そのため初回カウンセリングと検査には充分な時間を頂いております。お悩みや不安な点、施術に対するご要望など、なんでも仰ってください。
検査をして考えられる根本的な原因と現状の痛みの具合を説明させていただきます。根本的な原因とは、加齢だけで四十肩・五十肩になるのであれば、全ての40・50代の方がならなければつじつまが合わないため、ほかの原因(日常生活での過ごし方、日頃の姿勢、歩き方など)を検査で探して見つけていきます。
痛みが強い炎症期では、施術に入る前に微弱電流（マイクロカレント）や立体導態波による電気などを行いますが、揉みほぐすということはかえって痛みが強くなってしまう為に基本的に行いません。ここが一般的な整骨院や整体では、四十肩・五十肩の症状であれば何でも同じように施術をしてしまうという違いの部分です。
急性期を過ぎて、慢性期以降であれば、運動療法と組み合わせることによって肩周りを芯から温め、動きを滑らかにし四十肩・五十肩を改善に導きます。
「ここまで親身に相談に乗ってくれる整骨院は初めてで凄く感動しました。」
お風呂場で体を洗っている最中に突然左肩に激痛が走りました。それ以来肩が挙がりにくくなり、おまけに体を洗うのも肩の痛みで困難になってしまいましたが、豊四季ボディケア整骨院に通って治療を受けるようになってから、今では肩が楽に挙げられるようになり、体を洗う時も痛みがなくなくなりました。治療を受けてすぐに効果が出たので、まるで魔法にかけられているような気持ちになりました。
また先生は肩の症状だけではなく、私の姿勢の悪さや、日常生活での正しい過ごし方のアドバイスもしてくれたりと、凄く親身になってくれました。
正直、治療内容も的確で効果も早く、しかもここまで親身に相談に載ってくれる整骨院は初めてで凄く感動しました。
周りに私と同じように苦しんでいる方がいたら、是非豊四季ボディケア整骨院に行くように勧めるつもりです。本当にありがとうございました。
「肩の痛みがある方はすぐに相談をオススメします！」
左肩が痛み始めてから２ヶ月程たち、だんだん痛みは増すばかり！夜は更に痛むせいで寝不足の日が続いたりしていました。市販の湿布や痛み止めを飲んでも一向に良くならないため「これは五十肩というものか？」と悩んでいたところ、ネットで豊四季ボディケア整骨院のホームページを見つけ、口コミも信頼できそうだったので通わせて頂きました。
最初の施術で痛みが和らぎ、左肩がだいぶあがるようになり、更に動く範囲も広がった時は驚きました。その後も何回か施術を続けて肩の痛みを完治することが出来ました。肩がすっかり良くなったので、今は運動不足解消とダイエットのために加圧トレーニングと、お腹のインナーマッスルトレーニングを頑張っています。左肩の落ちた筋肉も戻り、全身の筋肉量も増えて体力が付いてきたところです。肩の痛みがある方は悩んだり我慢せず、すぐに相談することをオススメします。施術内容はもちろん、施術方針やお家でのリハビリ内容をしっかり丁寧に説明してくれますので、安心して通えますよ。
「肩の痛みがある方は、早く相談をしてください。」
五十肩になってしまい、痛みで肩を挙げることが出来なくなってしまいました。どこの整形外科や整骨院へ行っても全く改善せず困っていたところ、たまたまホームページに豊四季ボディケア整骨院の口コミ等を見て、ここなら安心して任せられそうだと判断し行ってみました。 何回か施術を受けるにつれて、右肩があがるようになり、動く範囲も広がりました。肩の痛みがある方は、早く相談をしてください。今後の施術方針をしっかりと説明をしてくれます。また院長も明るく施術中の会話も楽しく過ごせて、とてもフレンドリーな整骨院ですので安心して通えますよ。
「１週間で肩があがるようになりました」
今まで肩など壊したことないのに、突然の激痛！
ジーとしてても痛い！寝てても痛い！生活ができない！？
五十肩とのこと（涙）半年？１年？かかると体験者からの声でガックシ。
ところが豊四季ボディケア整骨院のハイボルト療法で何と
１週間で肩があがるようになりました。
信じられません。
これからリハビリ頑張っていきます！
先生どうかよろしくよろしくお願いします。
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