ＥＭＳ＆岩盤浴効果でインナーマッスルを楽らくトレーニング！「岩盤エクササイズ」

EMS（電気刺激による筋力トレーニングマシン）とは？

岩盤エクササイズで使用しているEMSマシンは、通販などで売られているものとは全く違います。
世界有数の医療機器メーカー「テクノリンク」が開発し、大手エステサロン・大手総合病院・プロ野球球団・Ｊリーグ球団・全日本男子バレーボール代表チームなどプロスポーツ選手でも採用されている世界９か国で特許を取得した波形を持つ最先端のEMSマシンです。
通販などで売られているＥＭＳは、多くのものが低周波で深層にある筋肉を鍛えることが出来ませんが、岩盤エクササイズのＥＭＳなら特許取得波形Ｍキューブウェーブが筋肉を最大１５㎝下まで到達するため、身体の深部にある筋肉「インナーマッスル」から、浅層の「アウターマッスル」まで鍛える事ができます。そのため岩盤エクササイズなら30分寝ているだけで約9000回の腹筋運動をしたことになります。
EMSとは「Electronic Muscle Stimulation」の略で、電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かしトレーニングを行う事が出来ます。そのため自動的に筋肉を動かすから楽らく・辛くない！ちょっとした時間で効率よく筋トレが可能なのです。
もともとは医療の現場でのリハビリなどに使われていましたが、最近ではプロスポーツ選手などが体幹強化トレーニングなどにも使用しています。体幹の筋肉がしっかり鍛えられる事で、身体の安定性や脂肪の消費量増加、基礎代謝の上昇などの効果を得る事が出来ます。

岩盤ヒートマットとは？

医療現場でも活躍する岩盤ヒートマットとして、湯治効果の新素材HOLMICシート、遠赤セラミックファイバーを使用。
大阪府立大学で多くのエビデンスを得た、玉川温泉の湯の花を練り込んだ新素材シートです。
ホルミシス効果による細胞活性・免疫力向上・マイナスイオン効果によるストレスの緩和・血行促進などの効果が期待できます。
またポカポカと温かく、冷え性の改善や疲労回復などのリラクゼーション効果も期待できます。

30分岩盤浴マットに入るだけで！

岩盤エクササイズ料金表

岩盤浴ヒートマットに入りながら、専用のパッド８枚をお腹やわき腹などの気になる所に貼り、
約30分間横になって寝ていただくだけです。
30分間の中で約10分置きに少しずつ負荷を上げていきます。効果を考えると最低でも週２回くらいのペースで行うようにおすすめしています。
岩盤エクササイズは市販のEMSマシンや低周波マシンとは大きく違います。
初回は価格を抑えてお試しできますので、まずは一度お試しになってください。きっと効果の違いが体感できると思われます。

寝るだけなので継続しやすい！

続けていると、こんな改善が！

お客様の喜びの声

ご存知ですか？もしも体温が1℃下がると・・・

理想的な体温は、脇の下の体温で36.5度前後と言われてます。
これは体内温度が37.2度あるということになり、これが生命力が最も活発になる体温です。
逆に言えば体温がわずか１度下がるだけで、代謝が約12％、免疫機能も37％低下してしまいホルモンバランスにも異常が出やすくなりますので、低体温の人は痩せにくく太りやすい体質になっていきます。低体温（３５℃台）だと、更年期障害、新陳代謝の低下による肌のくすみ、自律神経失調症、生理不順などを招くことが考えられます。
低体温・冷えは「万病の元」ともいわれ、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、生理痛、不眠などの不快症状の原因にもなります。また、かぜ等のウイルスに感染すると、通常は体温を上げてウイルスを死滅させようとしますが、低体温では内臓の温度が上がりにくく、抵抗力が弱まり、風邪が治りにくくもなります。EMSマシンと岩盤浴ヒートマットの岩盤エクササイズなら、ただ寝ているだけで
楽らく体温を上げることができます。
柏市の豊四季ボディケア整骨院の岩盤エクササイズで低体温・冷え性の改善を目指しましょう！