ぎっくり腰
ぎっくり腰は俗称で正式には「急性腰痛症」と言います。
欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」と呼ばれることもあります。
周辺の筋肉に炎症が発生している為に起こる症状の為、温めると逆に炎症が広がり更に痛みが増えてしまう可能性があります。また痛いところを揉んだりマッサージをしてしまうと同じように悪化してしまう恐れがあります。
そのため整骨院や整体で、腰部だけを念入りにマッサージやストレッチ、電気による施術を受けても良くならない場合、それは施術を受けたことで炎症がかえってひどくなってしまっているのかもしれません。
また痛みが中々軽減しなかったり、ぎっくり腰を繰り返してしまう方の場合は、実は腰ではなく他のところに原因があることが多いです。
病院や整形外科で、注射、湿布、痛み止めの薬を飲んでも良くならない場合、一時的に痛みを誤魔化せたとしても、その場しのぎで根本的な原因を改善できていないため、ぎっくり腰が再発している可能性があります。
豊四季ボディケア整骨院では、炎症を悪化させる恐れがある単なるマッサージやストレッチ、その場しのぎの施術や痛みを誤魔化すだけの施術ではなく、ぎっくり腰の原因からお身体の状態を良くするために根本から見直します。
ぎっくり腰を起こすと腰やお腹に力が入らなくなり、腰が抜けるような、抜けたような症状になります。
上半身と下半身が繋がっていない状態と表現する方もいて酷い場合、起き上がれなくなったり、歩くことができなくなってしまったり、自分一人では身動きが取れなくなってしまう重い症状から、腰に違和感を感じたり、何気ない動作で痛みを感じたり、咳やクシャミなどをした際にピキッと感じる程度の痛みまで、重度なものから軽度のものまで様々です。
しかし、どんな状態でも腰の部分が熱を持つ炎症症状を伴いますので、間違った処置をしてしまうとかえって症状を悪化させてしまう恐れがあります。自己判断で安易に処置をするのは控えた方が良いでしょう。
ぎっくり腰は、「重たい荷物を持った時に起こるもの」「突然予期せぬ時に起こるもの」などと思っていないでしょうか？確かにぎっくり腰の痛みは急に起こります。病名も正式名称は「急性腰痛症」と命名されています。
しかし、腰の痛みは急に感じても、実はそれ以前から、ぎっくり腰を起こしてしまう原因を作ってしまっているのです。例えば、運動不足、筋力不足、体が硬い、仕事はデスクワークが多い、家ではソファーに長時間座って過ごす、車の運転時間が長いなどです。
また腰についている筋肉というのは当然股関節にもつながっているため、股関節周りの筋肉が硬くなると腰の筋肉も血流が悪くなり硬くなってしまいます。それによって柔軟性が失われ、想像以上に腰に負担をかけてしまうことになります。
あくまでも痛みを感じるのは、症状が出てからであり、日常的に腰の部分へ負担をかけ続けてしまい、結果的に痛みが出た時に腰痛が爆発してしまうということです。
最初に何故ぎっくり腰になってしまったのか、しっかりとしたカウンセリングを行いますが、座っていると痛みが辛い場合は横向きに寝た状態で行います。
一般的な整骨院ですと、痛い部分に電気やマッサージを行うだけ。ウォーターベッドに乗ってもらう。牽引をやるなど誰でも同じような施術を行います。また、病院や整形外科ではレントゲンを撮影し、異常がなければ注射をする。湿布を貼る。痛み止めの薬を出す。などその場の痛みだけを誤魔化すような処置しかしません。
当院のハイボルト療法は、日本電気治療協会公認である羽田野式を採用しております。羽田野式ハイボルトの３つの特徴で、「筋肉や靭帯の機能を修復する」「神経の興奮を抑える」「痛みの原因が分かる」という原則を活かして、今あるぎっくり腰の痛みそのものを半減させ神経の興奮を抑えることにより、硬くなった筋肉や関節が緩み、血流が改善し関節可動域や柔軟性を高めます。
ハイボルト療法で痛みが緩和されたら、腰部に負担をかけないように横向きにて骨盤周りを調整して柔らかくしていきます。
決して他の整骨院や整体院のように強めのマッサージや、ボキボキするような施術はいたしません。
殆どの方がハイボルト療法を受けると、歩けなかった酷いぎっくり腰が自力で歩けるようになった、起き上がる時に痛みが辛かったのが楽に起き上がれるようになった、など１度で症状が改善される方もおりますが、「痛みがなくなった」＝「ぎっくり腰の原因が改善した」訳ではございませんので油断は禁物です。
かと言って安静にしているだけでは、運動不足によって筋力が衰え、なかなか症状の改善が難しいため、再発を抑えながら安心して日常生活を過ごせる（動ける）特殊な骨盤ベルトを装着して頂きます。
また腰に負担を掛けない正しい寝方や座り方などを、分かりやすいイラストを用いて指導いたします。
ぎっくり腰は一度発症してしまうと、癖で何回もなってしまう方が多いです。
再発防止をするために、お腹周りのインナーマッスルを強化するEMSや岩盤エクササイズ、筋力不足を解消してぎっくり腰を起きにくくする、加圧トレーニング等も積極的に行っていきます。
また、腰部や股関節回りの柔軟性を向上させてぎっくり腰を予防する、らくらく開脚プログラムもオススメです。
料金
（検査料3,300円＋施術料6,600円）
「ぎっくり腰の施術にも大満足ですが、その後の根本改善と痩せるためのトレーニングで3ヶ月で体重が６キロも減りました！」
年に何回もぎっくり腰になるくらい腰痛に悩まされていて、その日も子供を抱えて降ろした時にグキッとして立てなくなってしまいました。
旦那の会社の社長に勧められて豊四季ボディケア整骨院でハイボルトという電気を受けたのですが、不思議な事に一人ではまともに歩けなかった腰の痛みが、一回の治療で普通に歩けるまで回復しました！
その後は数回の治療で腰の方はすっかり良くなったので、今度は根本改善と痩せるためのダイエットにチャレンジしようと決意し、加圧トレーニングとお腹に電気を当てて腹筋を鍛えるEMSという機械を使ったトレーニングを実施しながら、院長の食事サポートを受けました。トレーニングと食事指導を３ヶ月続けた結果、なんと体重がマイナス6キロ、体脂肪率もマイナス4％という結果に！また体力が付いたおかげで、趣味のバドミントンも途中でバテる事がなくなりました。またぎっくり腰もそれ以降出なくなり、おかげで腰痛とは無縁の体を手にすることが出来て非常に感謝しています。
今後もダイエットは継続したいので、これからも宜しくお願い致します。
「ぎっくり腰が早く治って良かったです！」
ぎっくり腰になり痛みが辛くてとても歩けない状態で、明日からの仕事が不安で仕方ありませんでした。
ネットで調べたらこちらの整骨院がヒットしたので電話で予約しました。
ハイボルトと言う電気を一度施術してもらうと、嘘のように痛みが和らぎ、その日に自力で歩いて帰ることが出来ました。
その後2、3回の施術ですっかり良くなりとても満足しています！
院長もとても気さくで話しやすく、なんでも相談出来ます！
また痛めてしまった時はよろしくお願いいたします。
「ぎっくり腰でも翌日無事に仕事に行くことができて、非常に感謝しています」
少し前に子供を抱っこした際に、グキっとギックリ腰をやってしまい、歩くのも大変でとても辛かったのですが、たまたま家の近くに豊四季ボディケア整骨院があったので、電話予約して行ってみました。
ハイボルトという電気をかけてもらい１回でとても楽になり、まともに歩けなかったのが自力で歩けるまで回復したおかげで、翌日仕事に無事行くことが出来ました。その後２回、３回と施術を受けてすっかり良くなったのですが、院長先生からインナーマッスルが弱いのが原因と言われたので、岩盤エクササイズをやっていくことになりました！これからの変化がとても楽しみです。今後とも宜しくお願いします。
「痛いところの施術だけでなく、痛みの出ないトレーニングから日常生活の過ごし方を丁寧に教えてくれるので、とても安心して通うことができます。」
繰り返し起こる慢性的な腰痛や、突然起こるぎっくり腰に恐怖感を抱くような生活に悩んでおりました。どうすれば良いのか分からなかったので、腰が痛くなる度にコルセットを着けて安静にすることしか出来ませんでした。そんな時に豊四季ボディケア整骨院の前を車で通りがかった時に見つけ、ネットで調べたら凄く良さそうでしたので予約しました。
豊四季ボディケア整骨院で施術を受け続けているうちに、腰の痛みはすっかり良くなりました。しかし先生から「このままだとまた繰り返しますよ」と言われ、今度は痛みの出ないトレーニングのため、まずは腹筋を鍛えるEMSを３ヶ月間行いました。それと同時にインボディで体組成を測ったらタンパク質が足りていないと栄養指導を受けたので、食事やプロテインでタンパク質を意識的に摂ることを心がけました。そこで改めて治療には施術だけではなく、運動と栄養の両方が大切であると身をもって知ることが出来ました。更に4ヶ月目からEMSに加えて加圧トレーニングを追加しました。運動は凄く久しぶりだったので正直最初はしんどく、プランクも最後まで出来ませんでしたが、徐々に身体が慣れていき、今ではプランクもしっかり最後までこなせるようになりました。
現在、腰の痛みはなくなり、以前より生活が楽になりました。豊四季ボディケア整骨院は痛いところの施術だけでなく、どのような姿勢で痛みが起こるのかを説明していただき、また予防の為のストレッチや痛みを出さない正しい日常の過ごし方も動画や画像で丁寧に教えていただき本当にありがたかったです。これからも腰痛やギックリ腰にならない為にトレーニングを頑張って続けていきたいと思います。
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