ヘルニア

こんなお悩みありませんか

腰から足にかけて痛みがある
病院でヘルニアを手術を勧められたが、手術は絶対にしたくないと思っている
腰が痛くて趣味や仕事に支障が出ている
坐骨神経痛と言われた
車を運転していると、お尻から足がシビレてくる
椎間板ヘルニアと言われてショックを受けている
整骨院や整体でマッサージやカイロを受けているが良くならない
安静にしていても腰やお尻、足が疼くような痛みで困っている
自分で体操やストレッチをしてみたが、効果が無くあきらめている
このまま悪化すると将来歩けなくなるかもと不安である

そのお悩み!当院にお任せください!

ヘルニア改善されるのか?
他で良くならない理由

整骨院や整体でマッサージやストレッチ、電気による施術でよくならないのは、原因を追究せず一時的に症状を抑えているだけかもしれません。筋肉を緩めるような施術は、血流を改善して神経の圧迫を解放し、一時的に症状を良くしますが、その効果も長く続きません。根本的な部分が改善されていませんので神経が再び圧迫され、痛みや痺れが再び出てきてしまうのです。

整形外科や病院等で注射や湿布、痛み止めを使用してもヘルニアが良くならないという方は、単にヘルニアの炎症が起きている事だけが原因ではないかもしれません。確かに注射や痛み止めは炎症を抑えることができますが、それは対処療法です。それらの方法で改善する方もいるかもしれません。しかし、改善しない方は、まず痛みの根本的な原因を知り、その原因を改善していくことで痛みの軽減・解消に繋がっていきます。

痛みの出ているところが本当の悪いところではなく、真の原因を見つけ施術や処置を行うことが、ヘルニアを早期に改善する手段なのです。

症状についての説明

椎間板ヘルニアは首で起こる頸椎椎間板ヘルニアと、腰で起こる腰椎椎間板ヘルニアがあります。

ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にありクッションの役割をしてくれる「椎間板」と言われる軟骨があります。その椎間板は硬い繊維で出来ておりますが、猫背や腰を曲げる姿勢を長時間していたり、スポーツなど強いストレスを繰り返し行ったりして負担がかかり、やがて髄核と言われるゼリー状の繊維が飛び出てしまいます。これが神経や血管を圧迫することにより痛みやしびれなどの症状が起こってしまいます。

頸椎椎間板ヘルニアは、首の痛みや肩こりを伴い腕の痛みやしびれ、冷感などの症状が現れます。

日頃から下を向く事が多くあったり、スマートフォンやパソコン作業で同じような姿勢が続くことが多かったり、バッグなどの荷物をいつも同じ肩にかけている、首を激しく動かすようなスポーツや、ラグビーや格闘技などの激しいコンタクトスポーツ等が原因となる事があります。

腰椎椎間板ヘルニアは、腰から足にかけての痛みやだるさ、痺れや冷感などが症状として現れます。重い荷物を繰り返し運ぶことが多い方や、同じ姿勢で長時間座っていることが多い方、猫背の姿勢の方、ジャンプなどを頻繁に行う激しいスポーツを繰り返ししていると、腰椎椎間板ヘルニアになる可能性があります。

原因

そもそも健康的な背骨の状態は真っ直ぐではなく、横から見るとS字状に湾曲(生理的湾曲)しており、体に受ける衝撃や重力を上手く逃がすようにできています。ところがそのS字状の弯曲(生理的湾曲)が何らかのストレスや衝撃などで強まると、首や腰の椎間板に負担がかかりヘルニアの原因となってしまいます。

またヘルニアになる方のほとんどが、日常生活においてヘルニア部分への負担をかけ続けていることです。

首のヘルニアになってしまっている人は、前傾姿勢が多く首への負担をかけ続けている人がなりやすい姿勢になります。人間の臓器の中で一番重たいものが頭になります。重さはだいたいボーリングの玉と同じくらい(5~6Kg)です。その重たい頭を支えるのに首の筋肉や首の骨には相当大きな重力がかかっています。そのまま継続的に首の椎間板に負担がかかり続けてしまえば、クッションの役割をしている椎間板がその負担に耐えきれなくなり、形を変えて神経に触れてしまうのです。

腰のヘルニアになりやすい人は、首のヘルニアと同じように、腰の椎間板へのストレスをかけてしまう姿勢をすることが多い方によく見られます。

腰の椎間板に負担のかかりやすい姿勢は、重たい荷物を頻繁に運ぶ事が多い方、中腰での作業や座っていることが多い方で背中を丸くしてしまい、猫背になってパソコン作業をすることが多い方にも見られます。

またコンタクトスポーツなどの激しい衝撃によりヘルニアになる事もあります。

当院での改善法 豊四季ボディケア整骨院では、施術を行うにあたり、お身体の状態や症状に合わせて行います。当院での改善法 豊四季ボディケア整骨院では、施術を行うにあたり、お身体の状態や症状に合わせて行います。

ヘルニアに対する施術において、豊四季ボディケア整骨院では、必ずカウンセリングと検査を一番最初にさせて頂き施術を進めていきます。

カウンセリングでは、ヘルニアになってしまった主な原因や、いつ頃からヘルニアにより痺れたり痛くなってしまったのか?病院や整形外科で手術と言われたり、他の整骨院や整体に通った経験はあるのか?その時にどんな施術や処置を行なったのか?日常生活の中でどんな動きやどんな時に痛みや痺れを感じるのか?など施術内容や今後の日常生活指導に必要な情報をお聞きします。

検査では、すでに病院や整形外科でレントゲンやMRIを撮っていたとしても、豊四季ボディケア整骨院でも再度検査をいたします。ベッドの上に移動して頂き、腰のどの部分が痛むのか、どんな動作で痛みや痺れがあるのかを、徒手検査を用いて詳しく検査を行います。

カウンセリングの内容と検査結果に基づき、お客様の状態や施術内容・期間について丁寧にご説明し、納得いただきながら進めて行きますのでご安心ください。

また不安なことがありましたら、どのタイミングでも構いませんので、遠慮なくお声掛けください。

01|特殊電気(ハイボルト)によって痛みや可動域を改善
当院のハイボルト療法は、日本電気治療協会公認である羽田野式を採用しております。羽田野式ハイボルトの3つの特徴で、「筋肉や靭帯の機能を修復する」「神経の興奮を抑える」「痛みの原因が分かる」という原則を活かして、今ある痛みそのものを半減させ神経の興奮を抑えることにより硬くなった筋肉や関節が緩み、血流が改善し関節可動域や柔軟性を高めます。
02|ラジオ波による温熱療法で自律神経を調整
ラジオ波とは高周波という種類の電気治療器で、細胞同士の摩擦により発生した熱(ジュール熱)が、体の表面だけではなく、手では届かない深い深部の筋肉を温めながら施術することが可能となります。 ソチオリンピックの日本代表選手が腰痛の施術に使ったことでTVや新聞で話題になりました。
ストレスや痛みで緊張していると、交感神経が働いてしまうので痛みを強く感じるようになります。ラジオ波の施術自体は温かくて非常に心地よいため、自律神経を整えて副交感神経を優位にし、血流を良くして緊張感を取り、症状を改善に導きます。
03|硬くなっている骨盤周りを調整
筋肉を柔らかくするだけでは一時的に痛みが抑えられただけになってしまい、根本改善にはなりません。そのため骨盤周りを調整して歪み整え、症状を改善していきます。
04|アフターケアでの指導
そして、アフターケアも忘れてはいけません。ここで理解して頂きたいのが、豊四季ボディケア整骨院にいる滞在時間や施術時間は1日のうち30分~60分ほどしかないということです。ご自宅や普段日常生活では、豊四季ボディケア整骨院にいない時間が23時間ほどです。仮に1週間に1回の施術に換算すると、豊四季ボディケア整骨院にいない時間が何と167時間となります。どちらの時間の割合が多いでしょうか?そして、どちらの方がよりヘルニアの痛みや痺れに対して、気をつけている時間が大切でしょうか?豊四季ボディケア整骨院では、施術の重要性と共にセルフケアの重要性もしっかりとお伝えいたします。早期にヘルニアを改善するために共に頑張っていきましょう!
05|リハビリメニュー動画の配信
せっかく施術を受けて体が良い状態になっても、その状態をキープする、または悪化させないために来院していない時間の過ごし方が重要になってきます。しかし、ただ単に運動してくださいと伝えても、やり方を忘れてしまったり、面倒だったりと中々長続きしないものです。そこで当院では、医師・理学療法士監修の様々なエビデンスに基づいた、約700種類の中でお客様にあった最適なリハビリメニュー動画(リハサク)をLINEにて配信してサポートいたします。またリハビリ内容は分かりやすい動画にて閲覧可能なため、運動初心者でも安心して行うこが出来ます。

たくさんのお客様からお喜びの声が届いています!

「本当に辛かったヘルニアが改善されました!!」

折り込みチラシを見て、豊四季ボディケア整骨院を知りました。

ずっと腰痛に悩まされていました。6年前に腰椎椎間板ヘルニアになってしまい、重たい物などを持ったりして腰に負担をかける姿勢になると痛みが出る時がありました。
自己流でストレッチをしたり、整体院でマッサージを受けに行きましたが、一向に良くなりませんでした。

週に1回3ヶ月間しっかりと通ったのですが、2ヶ月目には痺れもなくなりました。
今までは日中過ごしていると、急にズキッとした時があったのですが、今ではそれがなくなり痛みが緩和されて感動をしました!

ありがとうございました。本当に感謝しております!!

(Y・K様 女性・40代)※効果には個人差があります

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