当院ではコロナウイルス対策に ①全スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 ※詳しくは「コロナウィルス感染予防対策について」ページをご覧ください |
※効果には個人差があります
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 本の通りやってみたけど、うまくいかなかった
- 産後などで骨盤の歪みな気になる
- キレイな姿勢を維持したい
- O脚・X脚が気になる
- 長い間ヨガに通っているが、いまだに開脚できない
- 昔は開脚できたが、今はできなくなってしまった
- もともと身体が固いので諦めている
- 短期間で開脚できるようになりたい
- 身体のパフォーマンスを向上させたい
- カッコいい蹴りが出来るようになりたい
- ベタ～と180度開脚できる姿に憧れている
そのお悩み、
当院にお任せ下さい！
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福島 学 選手 プロボクサー 現在、月に１回ほど開催させていただいているボクシング交流会にも何度かご参加くださっている元格闘家の田中院長先生が、格闘とは真逆の人の体を治療する職業である整骨院を経営されており、そこには『らくらく開脚プログラム』という面白いものがあります。
実際の施術の
※効果には個人差があります |
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神﨑 美里 様 患者様のお悩みに合わせてメニューを提案していただき、効果もすぐ実感できました！ |
お客様の喜びのお声が
＼ 信頼の証です ／
「30分くらいの簡単なプログラムで胸まで着くようになりました！」
Q：開脚プログラムを受ける前の体の柔らかさはどうでしたか？ Q：実際に受けてみて変化はありましたか？ Q：どのような方にオススメしたいですか？ （S・H 様 女性・10代） |
「僕みたいに究極に硬い方でも、絶対に成果が出るプログラムです！」
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「体が柔らかくなったのが確実に分かりました。」Q：開脚プログラムを受ける前の体の柔らかさはどうでしたか？ Q：実際に受けてみて変化はありましたか？ Q：ちなみにどこまで柔らかくなりましたか？ Q：どのような方にオススメしたいですか？ （K・M 様 男性・40代） ※効果には個人差があります |
開脚プログラムの動画
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開脚することで沢山のメリットが実感できます！
「開脚プログラム」は姿勢の改善やスタイルアップはもちろん、スポーツパフォーマンスアップ、
肩こりや腰痛などの不調を改善することが可能です。
当院の「開脚プログラム」の一番の特徴は、一般的な開脚指導とは全く異なり、ストレッチは一切不要です。
柔軟性はストレッチをするだけでは限界があります。通常の開脚指導では無理やり伸ばしていく方法なので、身体の硬い方にとってはいつまでも開脚できないだけでなく、筋肉や関節を痛める可能性もあります。そして何より「痛い！」これが一番のネックなのではないのでしょうか？
院長である私自身も、学生時代から武道や格闘技に明け暮れてましたが、柔軟体操（ストレッチ）だけは物凄く苦手でした(笑)
当院の「開脚プログラム」は一般的な開脚方法とは異なり、「ストレッチを一切しない」、「痛みがない」、「古武術や解剖学的理論を応用した身体の使い方」で、どんな方でもその場で柔軟性がアップします。個人差はもちろんありますが、いきなり５分で開脚出来る方もおられます。また無理矢理な方法では行いませんのでご安心ください。
また、もうひとつの特徴として通常のストレッチの場合、前日あれだけ頑張って何とか開けるようになったのに、翌日になったらすっかり戻ってる！ストレッチをちょっとサボったら更に硬くなってしまった！なんて経験がございませんか？「開脚プログラム」は通常のストレッチとは異なり身体の正しい使い方を身に付ける方法のため、前の状態に戻りにくい（忘れにくい）、毎日やらなくても長期間キープ出来るというメリットがございます。そのためスポーツを引退してしまった方、忙しくて中々開脚に時間を掛けられない方にも非常におススメです。
開脚を行うことで、骨盤が整い理想的な姿勢に近付きます。ウエストダウンやヒップアップ、バストアップ、O脚改善、などスタイルアップ、更に股関節周りのリンパの流れが改善されるため代謝が上がり、ダイエット効果も期待できます。そして足が軽く上がる、スピードアップ、スタミナアップ、ケガの予防などのスポーツパフォーマンスアップ、にも効果があります。骨盤底筋が活性化し、痩せやすい体を手に入れられるため、産後ケアにも最適です。また、自分に自信が持て、前向きな気持ちを手に入れられた、という感想も多くいただいています。
動作も非常に簡単な為、やり方を覚えれば整骨院に通う必要がなく、一生使えるスキルとして、ご自宅でお一人でも出来るセルフケアとして、ご活用することが可能となります。
らくらく開脚プログラム
体験コース(30分)
初回限定 5,000円
さらに！
体験コース後に、続けて通常コースへ継続される場合は体験料が無料となります！
※こちらは初回のみ受けられる体験コースのご案内です。通常コースとは料金等が異なります
ので、お間違いのないようにお願いいたします。
※体験日とは別の日に通常コースをご希望の場合はキャンペーンは無効となります。
（例1：当日に体験会を実施後に、そのまま続けて本コース受講＝キャンペーン対象〇）
（例2：当日に体験会を実施したが、別の日に本コース受講＝キャンペーン対象外✕）
まだまだあります！
＼お客様の喜びのお声／
「生まれて初めて胸まで床に着くようになって凄く感動しました！」
Q：開脚プログラムを受ける前の体の柔らかさはどうでしたか？ Q：実際に受けてみて変化はありましたか？ Q：受ける前はどこまで（柔らかさ）でしたか？ Q：どのような方にオススメしたいですか？ （K・E 様 男性・10代） ※効果には個人差があります |
「写真で見てみたら、かなりの変化があってビックリしました！」
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「今まで出来なかった右ハイキックがスムーズに出来るようになり、
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「空手の蹴りが、以前より高く蹴れるようになりました！」
子供と一緒に始めた空手ですが、子供よりも私の方がすっかりその楽しさに魅了されてしまい、今では生活の一部となるくらいドップリとハマってます。 股関節が硬い方、開脚をしてみたいと思う方は是非、豊四季ボディケア整骨院の「らくらく開脚プログラム」を受けてみてください！きっと満足すると思います。 （吉野高宏様 男性・40代） ※効果には個人差があります |
「たった1回のセミナーでこれだけの変化には驚きました！」
開脚セミナーを受講致しました。 （廣瀬様 男性・40代 茨城県） ※効果には個人差があります |
「空手の蹴り脚が全然今までと違って、10cm も高く蹴れるようになりました。」
開脚プログラムを受けて衝撃を受けました。 （小林様 男性・20代） ※効果には個人差があります |
「１時間程度で全員柔らかくなりました！」
千葉県松戸市で空手道場の指導員をやっています。 うちの道場生の蹴りがこんなに進化するとは・・・ （千勝洋延様 男性・30代） ※効果には個人差があります |
「体が硬くて諦めてしまっている方は、是非一度試してください。」
道場の指導員の紹介で「らくらく開脚プログラム」の存在を知り、先生を招いてセミナーを開いて貰いました。 （小島様 女性・40代 静岡県） ※効果には個人差があります |
「ウエストダウンやヒップアップをしたい女性の方にもオススメです！」
小学校の時からずっと体が硬くて、開脚で上半身が床に着かなくて諦めていました。 （R・K様 女性・30代） ※効果には個人差があります |
「やっているうちにどんどん柔らかくなってくるのが目に見えて分かるので、凄く楽しかったです！」
（Y・G様 男性・20代） ※効果には個人差があります |
「人生で初めてオデコが床に着いて凄く嬉しいです！」
（A・K様 男性・40代） ※効果には個人差があります |
「柔軟性のない私でも、変化を実感することが出来ました！」
（J・O様 男性・30代 東京都） ※効果には個人差があります |
「子供達はおかげ様で全員柔らかくなりました！」
（H・S様 男性・60代 茨城県） ※効果には個人差があります |
「友人が、オデコが床に着いたのは人生初です！と、凄く喜んでいたので、連れてきて本当に良かったです。」
（Y・F様 男性・50代、U・K様 女性・40代） ※効果には個人差があります |
「たった１回のトレーニングで長年の夢だったオデコが床に着いて凄く
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50代になって空手を始めました。日々の稽古はキツイですが、日常生活では味わえない楽しさがあり、その魅力にすっかりハマっております。
開脚プログラムをやって、最初着かなかったのが、たった数十分トレーニングを受けただけで床に肘が着くようになりました。
都内で格闘技ジムを経営しております。
筋トレは大好きですが、ストレッチは昔からあまり好きではありませんでした。
開脚プログラムセミナーを総勢25名程でお願いしました。
友人と二人ペアで受けに行きました。
私自身はずっと体が硬い方だとばかり思っていました。しかし私の開脚角度を見た院長先生から「全然柔らかい方ですし、頑張ればもっと柔らかくなりますよ！」と言われて自分でもビックリしました。腰の調子も良くなったので、前から興味があった、らくらく開脚プログラムを受けてみました。受ける前は足の角度はある程度開くのですが、肘は床までだいぶ差がある状態です。しかしわずか10分程度のトレーニングで、何と肘が床にアッサリと着くことが出来ました！初めての経験なのでこれだけでも嬉しかったのですが、その後もう15分ほどトレーニングを続けたら今度は史上初、オデコが床に着くところまで達成出来ました。もう感激です！ありがとうございます。
60分開脚プログラムを行った結果
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らくらく開脚プログラム料金表
【個別パーソナルコース】
開脚の効果を最大限に実感したい方の基本コースです。マンツーマンで手取り足取り、開脚が達成出来るよう丁寧にご指導致します。自分だけでは得られない感覚、効果を得ることができます。
お一人で出来るセルフケアの方法もお伝えします。またLINEやメールでのサポートも致します。
※１回で身に付けたい方、遠方で中々来れない方は短期集中コースがオススメです。
| 初回 | 60分／19,800円 |
| 2回目以降 | 60分／15,000円 |
| 短期集中コース | 90分／29,800円 |
【学割パーソナルコース】
開脚の効果を最大限に実感したい方の基本コースです。マンツーマンで手取り足取り、開脚が達成出来るよう丁寧にご指導致します。自分だけでは得られない感覚、効果を得ることができます。
お一人で出来るセルフケアの方法もお伝えします。またLINEやメールでのサポートも致します。
※１回で身に付けたい方、遠方で中々来れない方は短期集中コースがオススメです。
| 初回 | 60分／13,200円 |
| 2回目以降 | 45分／8,800円 |
| 短期集中コース | 90分／18,000円 |
| 親子ペア(90分) | 19,000円／1人 |
【キッズ開脚コース】※小学生～中学生が対象です
最近、体が硬い子供が増えているのをご存じでしょうか？幼児でも、中には前屈で地面に手が着かないことも珍しくありません。「幼児なのに？」と驚かれる方は多いですが、残念ながらこれが現状なのです。
小さい頃から体が硬い子は、それが自分にとって当たり前なのだと思ってしまい、無意識に体を上手に使えず、やがて運動が苦手になったり、自分に自信が持てなくなったり、ケガをしやすくなってしまうのです。幼児でこのような状態ですから、小学生、中学生、高校生と年齢が上がるにつれて、さらに体が硬い子が増えてしまいます。
体が硬いお子さんは是非「キッズ開脚コース」で解決しましょう！
| 初回 | 60分／11,500円 |
| ２回目以降 | 45分／7,500円 |
※初回はカウンセリング・ビフォーアフターの写真撮影を含みます。
※お得な定額制もあります。詳しくはお問い合わせください。
【お得なセットコース】
１回で目標が達成出来なかった方、更に柔らかくなりたい方にオススメのコースです。毎回、必要なセルフケアもお伝えします。またLINEやメールでのサポートも致します。効果をしっかりと感じたい、しっかりマスターしたい方にオススメです。
| ３回セット(有効期限4ヶ月) | 60分×3回／43,800円 ※6,000円お得／1回辺り14,600円 |
| ５回セット(有効期限8ヶ月） | 60分×5回／65,000円 ※14,800円お得／1回辺り13,000円 |
【プレミアムコース】
１回45分のコース。特に体が極端に硬い方、今まであらゆる方法を試したが一向に柔らかくならなかった方、体力に自信が無い方、運動経験がほとんどない方、何がなんでも開脚をしてみたい方に是非オススメのコースです。
個別パーソナルコースとやり方が異なり、プレミアムコースは初心者（体が物凄く硬い方）向けのプログラムとなります。またご自身で出来るセルフケア方法もお伝えし、LINEやメールでのサポートも致します。
| 6回コース(有効期限8ヶ月) | 45分×6回／58,800円 ※1回辺り 9,800円 |
| 10回コース(有効期限1年間) | 45分×10回／88,000円 ※1回辺り 8,800円 |
| 16回コース(有効期限１年半) | 45分×16回／120,000円 ※1回辺り 7,500円 |
※初回のみカウンセリング含めて約60分です。
【グループコース】
短期集中コースのグループレッスン版です。１回のレッスンでやり方を取得し、開脚が達成出来るよう丁寧にご指導致します。
| [2～4名まで] | 2名まで | 90分／50,000円 ※1人辺り 25,000円 |
| 3～4名まで
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90分／60,000円 ※1人辺り 15,000円（4名の場合） |
【体験コース】
| 30分 | 5,000円 ※お一人様１回限り |
※カウンセリング、ビフォーアフターの写真撮影を含みます。
※グループでの体験は１回につき2名様までとさせて頂きます。
出張指導（全国応相談）
※多数の実績がございます。詳しくは「もっと見たい方はこちら」をクリック！
【出張パーソナルコース】
開脚の効果を最大限に実感したい方の基本コースです。マンツーマンで手取り足取り、１回のレッスンでやり方を取得し、開脚が達成出来るようご指導致します。自分だけでは得られない感覚、効果を得ることができます。お一人で出来るセルフケアの方法もお伝えします。またLINEやメールでのサポートも致します。１回で身に付けたい方、遠方で中々来れない方にオススメです。
| 1回 | 90分／30,000円 |
| ペア割り | 90分 25,000円／1人 |
【出張グループセミナーコース】
セルフトレーニングを中心に行うグループレッスンです。１回のレッスンで開脚が出来るようご指導致します。カウンセリング、ビフォーアフターの写真撮影含みます。
| [4名まで] | 1回 | 90分／60,000円 ※人数追加 15,000円／1人 |
| [7名～10名まで] | 1回 | 120分／100,000円 ※人数追加 10,000円／1人 |
| [16名～20名まで] | 1回 | 120分／150,000円 ※人数追加 7,500円／1人 |
※20名を超える場合は更にお得なプランもございます。詳しくはお問合せください。
【出張学割グループセミナーコース】
セルフトレーニングを中心に行う学生専用のレッスンです。１回のレッスンで開脚が出来るようご指導致します。カウンセリング、ビフォーアフターの写真撮影含みます。
| 基本料金（10名まで参加可能） | 1回 | 90分／55,000円 ※人数追加 5,500円／1名 【例】学生20名の料金 基本料金（10名まで）55,000円 学生追加 5,500円×10名=55,000円 合計=110,000円 |
※基本料金は土曜日の17時以降または日曜・祝日(共に終日)は55,000円（10名まで可）、
平日の場合、77,000円（14名まで可）となります。
※規定人数に満たない場合でも、基本料金(55,000円～77,000円)をお支払い頂ければ実施可能です。
※付き添いの保護者様がご参加される場合は特別に、お一人様2,500円、で受けられます。
※学生参加者が21名を超える場合は、お一人につき500円、割引させて頂きます。
※監督やコーチなどの指導者の方は、特典として最大２名まで無料で受けられます。
※出張指導の場合は交通費が別途かかります。
※各出張グループセミナーをご希望の代表者様は、まずはお電話かLINEにてお問合せください。
セミナー日程の調整や、より詳しいご説明を致します。
※写真撮影や動画撮影はご遠慮ください。
※ご見学の際は必ず所定の位置にご座席して頂きます様お願い致します。過去にご見学にも関わらず受講しようとする方が多数見受けられました。こちらの指示に従わない方は退出して頂きます。
※価格は全て税込みです。
face book
らくらく開脚プログラム
体験コース(30分)
初回限定 5,000円
さらに！
体験コース後に、続けて通常コースへ継続される場合は体験料が無料となります！
※こちらは初回のみ受けられる体験コースのご案内です。通常コースとは料金等が異なります
ので、お間違いのないようにお願いいたします。
※体験日とは別の日に通常コースをご希望の場合はキャンペーンは無効となります。
（例1：当日に体験会を実施後に、そのまま続けて本コース受講＝キャンペーン対象〇）
（例2：当日に体験会を実施したが、別の日に本コース受講＝キャンペーン対象外✕）
