寝違え
寝違えの痛みを訴えている殆どの方が、整形外科や整骨院、整体院で首のマッサージや牽引、湿布や痛み止めを使ったりしているが全く改善しないという話をよく聞きます。
もちろん首をマッサージしたり、湿布や痛み止めを使ってその場で楽になったりすることもありますが、再び寝違えを繰り返してしまう。なぜそのような事が起きるのでしょうか？
それはもしかしたら首だけが原因ではないかもしれません。
では多くの寝違えはマッサージを受けても改善されない、首そのものに原因はない理由とは何なのでしょうか？
寝違えとは、「急性疼痛性頚部拘縮」とも呼ばれ、寝起き時に首を動かすと筋肉痛のような鈍い痛みが首や肩にかけて起こるのが特徴的な症状です。特に決まった方向を向くときに痛みが強くなり、首を傾けるような姿勢になります。
おそらくほとんどの人が一度は経験したことがあるでしょう。通常は首から肩にかけての痛みは数日以内に治まりますが、重度な寝違えの場合には、安静時でも首が痛んだり、腕や肩が重苦しくなったり、酷いと痺れを起こしたりすることがあります。
多くの場合は長時間にわたって無理な姿勢を取ることで、首や肩の筋肉が圧迫されて、筋肉の一部の血行が低下してしまうことや、慣れない枕や高い枕、ソファーなどに変な姿勢で寝てしまうことで、首の骨に負担がかかり、椎間関節の関節包や靭帯に炎症が起こることなどが原因と考えられています。
また、睡眠中に体が冷えて血行が悪くなること、前日の過度な運動、長時間のパソコン使用などによる筋肉の疲労や使い過ぎなども原因として考えられます。
しかし、なかには頚椎椎間板ヘルニアなどの病気が原因であることもあります。長く症状が続くときや頻繁に寝違えを生じる場合には注意が必要です。
豊四季ボディケア整骨院では、寝違えの施術を行うにあたり、お身体の状態や症状に合わせて行います。最初になぜ寝違えになってしまったのか、しっかりとしたカウンセリングを行います。
一般的な整骨院ですと、痛い部分に電気やマッサージを行うだけ。ウォーターベッドに乗ってもらう。牽引をやるなど誰でも同じような施術を行います。また、病院や整形外科ではレントゲンを撮影し、骨に異常がなければ注射をする。湿布を貼る。痛み止めの薬を出す。などその場の痛みだけを誤魔化すような処置しかしません。
一度の施術でかなり痛みが良くなりますが、安心してはいけません。
「痛みがなくなった」＝「寝違えの原因が改善した」という訳ではないのです。根本的な原因を解消するためには、日常生活も気をつける必要があるため、普段の生活で気をつけて欲しいことのアドバイスをさせて頂きます。
料金
（検査料3,000円＋施術料5,500円）
「一度の施術で寝違えの痛みが軽くなりました！」
前日の格闘技の試合の影響で、朝起きたら首に違和感があり振り向くのも辛かったのですが、
豊四季ボディケア整骨院で治療してもらったところ、1回の施術で痛みが軽くなり、
曲がりにくかった首が曲がるようになりました。
おまけに慢性的で重かった肩のこりも、スッカリ軽くなりました。
寝違えや肩こりで困っている方は、ぜひ施術して効果を感じてください。
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