お客様の声

筋トレは大好きですが、ストレッチは昔からあまり好きではありませんでした。
筋力と体力には自信ありますが、柔軟性だけは自信がなく当然体が硬いため、それを克服すべく今回豊四季ボディケア整骨院にて、会社の後輩を連れて開脚プログラムを受けに行きました。
結論として柔軟性のない私でも、変化を実感することが出来ました！
まず、最初のたった数分だけで前屈が柔らかくなり、そして最後の方には人生史上初！
何とオデコが床に着くことに成功しました！！
トレーニングは地味だけど効いてる感じがして汗もかきます！ですが、変化がその場で感じ取れるので凄く楽しかったです。
今回受けて見て、柔軟性を高めるにはストレッチ！という概念が変わりました！！
ストレッチではなくまさかの「運動」をするというから驚きの連続でした(º ﾛ º๑)!!
運動や筋トレは好きだけどストレッチは痛くて苦手な方、楽しく柔軟性を高めたい方は
是非一度受けてみてください。きっと満足すると思います。